کتاب آموزش یخ نوردی

نوشته شده توسط : بهرام پورعلی بابا | تاریخ ارسال مطلب : .

 

 در این کتاب درباره متد های مختلف یخ نوردی و عبور از مسیر های یخ و برف توضیح داده شده است .کل کتاب شامل 10 فصل می باشد .
در فصل اول کتاب درباره تاریخچه یخ نوردی توضیح داده شده است .فصل دوم شامل کوه نوردی در برف ، معرفی ابزار ، روشهای گام برداری ، آموزش روشهای جلوگیری از سقوط در برف و .... می باشد .


فصل سوم به آموزش یخ نوردی بر اساس روش فرانسوی ها می پردازد . در فصل چهارم یخ نوردی به روش front-point  را آموزش میدهد.

در فصل پنجم کتاب در باره انواع تکنیک های فنی مورد استفاده پرداخته شده است.فصل ششم به مباحث امنیت و حمایت ، طناب ، انواع کارگاه ها و .... پرداخته شده است .

 

 

"Yvon Chouinard's Climbing Ice is not only the last word on the subject, but the first words from all American press on modern ice techniques. Climbing Ice is no beginner's manual, but rather a compendium on the sport. The book explores the history of snow and

 

  

 

دانلود ترجمه مقاله کودکان در ارتفاع

نوشته شده توسط : بهرام پورعلی بابا | تاریخ ارسال مطلب : .

ترجمه‌ی مقالات بر اساس استانداردهای رسمی کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوه‌نوردی؛ مقاله‌ی «کودکان در ارتفاع» با توصیه برای پزشکان، علاقمندان غیر پزشک، و کوه‌نوردان یا مجریان برنامه هیمالیانوردی ترجمه دکتر جلال الدین شاهبازی و لاله ایمان پرور در سایت فدراسیون منتشر شده است .

 

برای دانلود این مقاله مفید بر روی لینک کلیک کنید .

 

 

 دانلود مقاله ( کلیک کنید ) 

 

 

روشهای بقا در کوهستان

نوشته شده توسط : الهه حمیدی | تاریخ ارسال مطلب : .

معنای فوریت های پزشکی کمک هایی است که تقریبا زیر 1 ساعت به فرد رسانده شود . حال اگر فرد آسیب دیده در محیط کوهستان باشد وضع به گونه ای دیگر است و در واقع برای کمک و امداد نیاز نیست یک حجم زیادی از تجهیزات تخصصی فوریت های پزشکی به همراه داشته باشیم . تنها داشتن یک کیت کوچک کمک های اولیه و آموختن روش های درمان آسیب های رایج , کافی است .

 

حمایت دینامیک؛ بالا یا پائین ابزار فرود؟

نوشته شده توسط : بهرام پورعلی بابا | تاریخ ارسال مطلب : .


 

حمایت پویا(دینامیک) در زمان فرود: 


از آنجا که یکی از دلایل تلفات کوهنوردان بر روی دیواره ها و یخچالها مربوط به خطاهای فرود می باشد، حمایت پویا(دینامیک) از دیرباز مورد توجه سنگنوردان و یخنوردان بوده است. 
بهره گیری از ابزار قفل خودکار(اتو بلوک) تنها مختص گره با طنابچه ها نیست بلکه در شرایطی خاص از ابزارهایی نظیر شانت، بک آپ و... نیز بهره گرفته می شود. اما نصب طنابچه اتوبلوک یا ابزار در زیر یا روی ابزار فرود خود نیاز مند تمرین و تجربه کافی می باشد. 
هریک از حالات فوق دارای مزایا و معایب شرایط زمانی و مکانی خاص فرود بوده و کوهنوردان بر اساس تجربه از آنها بهره می گیرند. 
اینک برخی معیاب و مزایای هر یک را مرور می کنیم.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

کوهپیمایی بر روی یخچال ها و پهنه های برفی

نوشته شده توسط : الهه حمیدی | تاریخ ارسال مطلب : .

در حقیقت فرود یک ناحیه برفی یا راه رفتن روی یخچال در بوران می تواند نمایش وحشت ایجاد کند : زمین و آسمان یکی می شود در شما اختلالاتی ایجاد می گردد و مسیر حرکتتان به دلیلی ضربه های برف خیلی سریع کسل کننده خواهد شد . و از همه بدتر کوچکترین انحراف از مسیر می تواند شما را در وضعیت های تهدید کننده ای قرار دهد . اگر چه با حمل یک سری لوازم و جانب احتیاط را گرفتن و حتی آموزش یک سری از ترفند ها و نکات ساده , می توانید مسیر تان را بیابید قبل از اینکه پدر و مادرتان درخواست کمک کنند و امداد بخواهند .

 

برای شروع ...

 

هیچگاه بدون نقشه , گرا و ارتفاع سنج به کوهی نروید .آشنایی با یک سری مهارت ها از قبیل تنظیم جهت حرکت و تخمین مسافت , لازم است . به GPS  تکیه نزنید . حتی اگر آموزش های آن کمک خوبی باشد . بیشتر  GPS  ها در دماهای پایین کار نمی کنند و هیچ کامپیوتری نمی تواند شما را راهنمایی کند . حتی ممکن است شما را به سمت آبشارهای یخی سوق دهد , جایی که تنها راه های امنش از بین سراک ها و شکاف های یخی می گذرد .

 

بیس کمپ

 

قبل از ترک کمپ می توانید چیز هایی با رنگ روشن در اطراف چادرتان قرار دهید و  اگر از GPS استفاده می کنید همانجا یک پوینت بزنید و یا اگر انفرادی صعود می کنید ابتدای حرکتتان یا نقطه ای که ماشینتان را پارک کردید پوینت بزنید . تمام ابزار های نقشه برداری شما باید به راحتی در دسترس باشد و روکش ضد آب داشته باشد . شرایط از این بدتر نیست که آنها را در باد و طوفان داخل کوله تان جستجو کنید .

 

ارتفاع خود را چک کنید

 

در هنگام صعود حتی اگر هوا خوب است ارتفاعتان را چک کنید و موقعیت های مهم را پوینت بزنید . دانستن اینکه در چه ارتفاعی به قله می رسید به شما خواهد گفت ادامه یک یال معین شما را به جای امنی خواهند رساند  حتی اگر از قبل پوینت های مرجع برای این مسیر نداشته باشید .

 

بدانبد کجا ایستاده اید

 

در حال صعود مرتبا نقشه خود را چک کنید . بنابر این شما همیشه می دانید که تقریبا کجا ایستاده اید . . باید بتوانید مسیرتان را روی نقشه دنبال کنید . خیلی از مردم بعد از اینکه طوفانی با آنها برخورد می کند نقشه هاشان را کنار می گذارند , با نظرات مبهمی درباره اینکه الان کجا هستند و مسیرشان کدام یکی است .

 

علامت گذاری

 

زمانی که روی شکاف های یخچالی می گذرید با چوب های اسکی تان هر 15 تا 30 فوت یک بار دو سوراخ در طرفینتان ایجاد کنید. دو سوراخ عمیق درست یکی بعد از دیگری . بنابراین آنها در برگشت از همان مسیری که آمده اید به شما کمک خواهد کرد . می توانید از پرچم علامت نیز استفاده کنید . حتی در طوفان های سخت مدت زمان زیادی طول خواهد کشید که این سوراخ ها پر شوند .

 

هم طناب شما , راهنمای شما

 

اگر نمی توانید پرچم گذاری کنید یا سوراخ ایجاد کنید از نفر جلوی تیم به عنوان یک حهت یاب استفاده کنید . اگر هوا خراب و دید کم باشد هم طنابتان را تا انتهای طناب و جایی که می بینیدش به جلو بفرستید و ارتباطتان با تکان دادن طناب و فریاد زدن باشد .

 

نشانه گیری هدف

 

زمانه که از نقشه برای تعین یک موقعیت استفاده می کنید کمی چپ یا راست هدفتان را (چادر , ابتدای مسیر , ... ) را نیز نشانه بگیرید .با این راه زمانی که شما به یک نقطه خاص ( رودخانه , یخچال , جاده ... ) می رسید ناگهان متوجه خواهید شد نیاز دارید برای رسیدن به هدفتان کمی به راست یا چپ منحرف شوید . اما اگر هدفتان را مستقیما نشانه گذاری کنید و آن را گم کنید از مسیر خارج می شوید .

 

ترجمه مستقیم از مجله CLIMBING  - ژانویه 2008- شماره   263

 

 

معرفی ابزار فرود دره نوردی پیرانا ( PIRANA )

نوشته شده توسط : عبدالله عزیزالهی | تاریخ ارسال مطلب : .

پیرانا (PIRANA ) برگرفته از نام یک نوع ماهی با همین نام است و از نظر شکل ظاهری نیز به این ماهی شباهت دارد. پیرانا یک نوع ابزار فرود ساخت شرکت پتزل است که بلحاظ ساختاری مبتنی بر طرح کلی هشت فرود است و مشخصاً برای عملیات فرود در برنامه های "دره نوردی " طراحی و ساخته شده است. قابلیت تنظیم کردن میزان اصطکاک مورد نیاز حسبِ وضعیت طناب و یا وضعیت فرد دره نورد با حداقل سختی ، سرعت بالا در انداختن طناب به داخل پیرانا و یا خارج کردن طناب از آن ، از ویژگی های این ابزار فرود است. در دره نوردی کلاس C ، پیرانا برای فرود از آبشار ها بهترین عملکرد را دارد زیرا در تاب خوردن و در هم پیچیدگی طناب بیشترین مقاومت را دارد.چنانچه شما عضوی از یک تیم امداد و نجات باشید، برای فرودهای دونفره سریعترین و راحت ترین امکان را برای قفل کردن طناب به شما می دهد.

 

مشخصات :

- محصول : پتزل فرانسه

- وزن :    90  گرم

- طناب کار :   قطر   9  تا 13 میلیمتر ( استاتیک ، نیمه استاتیک ، دینامیک )

 

قسمتهای مختلف پیرانا :

- BIG Hole  ( سوراخ بزرگ )

- Mouth Hook   ( دهان ماهی )

- Large Fin  ( بالۀ بزرگ )

- Small Fin  ( بالۀ کوچک )

- Tain Fin Hook  ( قلّاب دُم باله )

 

گفتگوها