در دنیای مجازی کوهنوردی یافتن وبلاگ هایی که با رنج و تلاش و پشتکار سعی می کنند تهیه کننده مطالب مفید باشند و کپی کاری نکنند زیاد نیست . 

وبلاگ های زیادی داریم که هر روز آپدیت می شوند ولی خود تلاشی برای تهیه و تولید محتوا نمی کنند و مطالب دیگر وبلاگ ها و سایت ها را به نوعی می دزدند و بدون ذکر منبع در وبلاگ خود منتشر می کنند.

وبلاگ کارابین  منبعی غنی از آموزش های سنگ نوردی با عنوان " تکنیک های بنیادین سنگنوردی "فراهم کرده است.

مطالبی که ارائه می شود شامل هشت تکنیک بنیادین است که به قلم "اریک ج.هورست" از معروفترین مدرسین و مولفین حوزه ی سنگنوردی در سایت نیکروس منتشر شده است.و هامون نیکویی نویسنده وبلاگ به تدریج آنها را ترجمه کرده و منتشر نموده است.

برای ورود به وبلاگ کارابین اینجا کلیک کنید

http://carabin.persianblog.ir

برای دانلود آموزش ها بر روی شماره های زیر کلیک کنید

شماره 1

شماره 2

شماره 3

شماره 4 - بخش اول

شماره 4 - بخش دوم

شماره 5

شماره 6

شماره 7

شماره 8

دقیق یادم نیست، فکر کنم کتابی که تولستوی در آن برای کودکان داستانهای کوتاه نوشته بود را می خواندم. وی در مقدمه کتابش نوشته بود که "من قصد نتیجه گیری در پایان هر داستان را ندارم و یقین دارم که خوانندگان نتیجه لازم را خواهند گرفت". این همان چیزی است که در این کتاب می خواهم از تولستوی تقلید کنم. دوست ندارم نتیجه گیری ها و حلاجی ها هم بر دوش نویسنده باشد و حتی دوست ندارم به نتیجه گیری شما کمک کنم. من از نوشتن این کتاب منظوری داشته ام که شما آن را خواهید فهمید! البته لزومی هم  ندارد که به روی من بیاورید!

کوهِ دَکَلی تبلور سرگذشتی زیبا و مهیج از پسرک چوپانی است بنام "دلخان" که افراد و اتفاقات پیرامونش او را شیفته "کوهستان" می کند، برخی خواسته و برخی ناخواسته. او که آخرین فرزند خانواده است در سایه سنگین " خان آقا" که پدری پر اُبهت و تندخو است به چوپانی مشغول می شود و روزها و سالهای درازی  را در کنار گله ها و گوسفندانِ خاموش و بی نظر و با همدمی چون کوهستان سپری می کند. خان آقا  که در ابهتش به کوه می ماند تنها یک مسیر موفقیت در ذهن دارد که با تمام قوا می خواهد دلخان را در همان مسیر قرار دهد. اما چون روش هدایتش "اجبار"است ناخواسته دلخان را به مسیری سوق می دهدکه باب میل خان آقا نیست ...
حواسم پرت شده بود و کم بود تا همه داستان را همینجا تشریح کنم و بزنم زیر حرفی که از تولستوی یاد گرفته ام. به هر حال مطمئنم که "دِلخان" را دوست خواهید داشت. پسری صورت سوخته، تپل و گِردآلو که با سرگذشت زیبا و عجیب عشق به کوه و کوهستان در وجودش شکل می گیرید، پرورانده می شود و در نهایت راهی صعود بلندترین کوه دنیا یعنی"اورست" می شود. 

متن فوق نوشته ابوالفضل زمانی نویسنده کتاب "کوه دکلی" است. علاقمندان می توانند برای سفارش کتاب با شماره 09198180419 و یا ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید تماس حاصل نمایند.

مراکز عرضه کتاب"کوهِ دَکلی"

انتشارات ویرایش: خیابان ولیعصر،خیابان زرتشت غربی،پلاک 67-تلفن:88973358

فروشگاه برودپیک: خیابان ویلا،پلاک 37-تلفن:88940086

فروشگاه شیرپلا: خیابان ولیعصر،بالاتر از میدان منیریه،پلاک988-تلفن:66960249

فروشگاه آلپ: خیابان ولیعصر،بالاتر از میدان منیریه،پلاک -878-تلفن:66454175

فروشگاه حمید رهبر: خیابان ولیعصر،بالاتر از میدان منیریه،پلاک986-تلفن:66499297

فروشگاه ابرکوه: خیابان ولیعصر،بالاتر از میدان منیریه،پلاک 1028-تلفن:66404052

فروشگاه جم: خیابان ولیعصر،بالاتر از میدان منیریه،پلاک77-تلفن:66464521

فروشگاه بنادک: خیابان ولیعصر،بالاتر از میدان منیریه،پلاک994-تلفن:66965850

ارسال شده توسط ابولفضل زمانی ( وبلاگ یخچال های ایران )

کودکانی که در این منطقه دیدیم با سلام سنتی نپالی " ناماسته " از ما استقبال کردند. بچه هایی که با افتخار در لباس های کهنه و وصله پینه شده خود در حالی که کف دو دست را به هم چسبانده، به حالت دعا، در مقابل صورت شان گرفته بودند با لبخندی دلنشین از بالای انگشتان خود به ما چشم دوخته بودند. بسیاری از مردم نپال در کلبه های کوچک گلی، بدون آب لوله کشی، زندگی می کردند. نه مدرسه، نه بیمارستان، و نه حتی یک دست لباس اضافی. اما به نظر می رسید بعضی از شادترین و راضی ترین مردم روی کره زمین هستند. این افراد دوست داشتنی و با رفتار دوستانه شان، گدایی و دزدی نمی کردند و لبخند مهربانانه و پر مهر هرگز از صورت شان محو نمی شد...........

عنوان: صعود زندگی من - سفری معجزه آسا از آستانه مرگ تا پیروزی بزرگ زندگی

The climb of my life: a miraculous journey from the edge of death to the victory of a lifetime

نویسنده: لارا ایوانز  Laura Evans

مترجم: علی ایثاری کسمایی

ناشر: آموت

سال نشر: چاپ اول 1392 - 1996

شمارگان: 1100 نسخه

شماره صفحه: 216 ص.

موضوع: ایوانز، لارا، 1949-   م. -- سرگذشتنامه

زنان کوهنورد-- ایالات متحده-- سرطان-- بیماران-- سرگذشتنامه

قیمت: 100000 ریال

منبع : وبلاگ " امروز لیلی چی می خونه؟ "

کوه نامه- دیدگاه: کتاب «راهنمای سنگ نوردی  دیواره پل» خواب که توسط «حسن گرامی» و «حمید شفقی» گردآوری و نگارش شده  روز دوشنبه 18 اسفند ماه رونمایی  شد.

این کتاب با حمایت شرکت «کوه ویسی» منتشر شده که جای تقدیر و تشکر دارد .

 این کتاب به صورت مصور و رنگی در 115 صفحه از سوی نشر «خیزش نو» در شمارگان 2200 جلد و با قیمت 18000 تومان منتشر شده است.

یک نسخه از این کتاب از سوی آقای  حمید شفقی  در حاشیه مراسم رونمایی به کوه نامه اهدا شد و ما را براین داشت تا بررسی اجمالی بر این کتاب داشته باشیم.

هنگامی که این کتاب را در دست می گیریم طرح زیبای روی جلد و تصویر انتخاب شده جلب توجه می کند. در داخل کتاب تصاویر و چاب رنگی نیز کیفیت و زیبایی کتاب را بسیار بالا برده است.

فهرست کتاب بر پایه ترتیب مسیر ها بوده  و نام هر مسیر ، و درجه سختی صعود آنها نیز ذکر شده است که می تواند مورد استفاده تمام سنگ نوردان در هر سطحی قرار بگیرد.

مورد جالب دیگر توضیحات کوتاه و مفید درباره تاریخچه و نحوه صعود و گشایش دهندگان مسیر بوده که موجب  زنده نگه داشتن نام و یاد یاد افرادی  است که این مسیر ها را گشایش کرده اند .

نکته قوت دیگر کتاب دو زبانه بودن آن است که می تواند مورد استفاده سنگ نوردان خارجی هم قرار گیرد. در تهیه کتاب افراد زیادی یاری رسان بوده اند که اسامی این افراد در مقدمه کتاب که توسط حسن گرامی نگاشته شده ذکر شده است.

در خاتمه به همه سنگ نوردان کشور توصیه می شود که این کتاب را تهیه و مطالعه کنند.

امیدواریم  راهنما های مشابه دیگردی برای بقیه مناطق سنگ نوردی تهیه و منتشر شود.

یاد باد آن روزگاران؛ قدرت و کوه‌های ایران

قدرت الله کسراییان بین عکاسان طبیعت با کتاب «کوه‌های ایران» شناخته شده است. او که عکاسی را در مکتب برادرش نصراله کسراییان آموخته بود، خود عکاسی صاحب‌نظر و باتجربه بود. قدرت کوهنورد نبود به این معنا که هیچ‌وقت کفش و کوله و کرامپون و کلنگ و وسایل کوهنوردی درست و حسابی نداشت ولی به‌خاطر عشق به عکاسی کوهستان، بلندترین و سخت‌ترین قله‌های ایران را صعود کرد و در هر برنامه‌ای بیش از آنچه سایر کوهنوردان در مسیر پاکوب راه می‌پیمایند و انرژی مصرف می‌کنند، تکاپو می‌کرد تا زاویه مناسبی را در لحظه مناسب پیدا کند.

مقدمه کتاب کوه‌های ایران با این جمله آغاز می‌شود: «هنگام مشاهده عکس‌های این مجموعه، صدای نفس‌های عکاس را می‌شنوید.»
اما دریغ که این نفس‌ها خیلی زود به شماره افتاد. قدرت گرفتار بیماری کمیاب و به قول خودش بیماری خنده‌داری شد که بر اثر گرفتار شدن اعصاب منطقه حنجره، نه می‌توانست حرف بزند، نه چیزی را ببلعد و نه به راحتی نفس بکشد!

روزهای سختی را گذراند، سپس ماه‌ها و سال‌های سختی را پشت سر گذاشت. او با اراده محکم گاهی که احساس می‌کرد هنوز توان راه رفتن دارد، به کوه می‌آمد. سال‌های اول بیماری بعضی برنامه‌های کوهنوردی را با باشگاه کوهنوردی تهران یا یکی، دو نفر از همنوردانش اجرا می‌کرد و عکس‌هایی گرفت ولی بعد زمین‌گیر شد و سرانجام در 12 بهمن‌ماه سال 1386 فقط چند نفس کشید و دیگر هیچ.

از این روزهای پر رنج قدرت و حضور او در بیمارستان، فیلم کوتاهی ساخته شد به نام «قدرت» که جایزه‌ای را نیز نصیب کارگردان آن کرد.
به یاد قدرت برای یادآوری کتاب کوه‌های ایران، دو فراز از مقدمه آن را در اینجا می‌خوانیم:
«هر چیزی معرفتی می‌خواهد، حتی چیدن علف. باید اهمیت هر برگ گیاه و هر ذره‌ خاک و هر قطرۀ آب را بشناسیم. هر ذره از این خاک حاصل میلیون‌ها سال تطور زمین است و قوام و پایداری خاک به همین گیاهانی است که از دل آن می‌رویند. علاوه بر آسیب‌هایی که از جانب سوداگران به طبیعت وارد آمده، انسان‌های ناآگاه نیز در آلودگی محیط‌زیست سهم چشمگیری داشته‌اند. خوشبختانه دوستداران طبیعت در کشورهای صنعتی- همان جایی که بیشترین بلاها را بر سر زمین آوردند- با توجه و حساسیت ویژه‌ای به جبران این آسیب‌ها همت گماشته‌اند و راه آلوده‌سازان زمین را سد می‌کنند.»

«مردم را به کوه فرا بخوانیم تا نسلی پرنشاط و سالم و دوستدار طبیعت داشته باشیم. بگذار همگان فرصت دیدن چشمه‌ها و بیرون زدن آب از دل سنگ را داشته باشند، دشت لاله‌ها و لاله‌های واژگون را نظاره کنند؛ تن به آب زلال دریاچه‌ها بسپارند؛ از آن بالا فرش نرم ابرها را زیر پای خود ببینند؛ صدای زنگوله‌های گوسفندان را از میان مه بشنوند؛ رمیدن بز کوهی از پشت سنگ و پریدن کبک‌ دل‌هایشان را بلرزاند؛ دنیای رازناک غارها را تجربه کنند؛ قندیل‌های زیبای آهکی و یخی را لمس کنند؛ دست هنرمند باد را در معماری بدیع یخ و برف بستایند؛ آبشار یخی را باور کنند؛ از حرکت سنگین یخچال‌ها و عظمت دیواره‌ها و جان‌سختی بُته‌ها درس پایداری و قناعت بگیرند و از آمیزۀ جنگل و سنگ و صخره و گل، درس محبت بیاموزند؛ در غوغای شبانه ستارگان، خیال خود را در راه شیری پرواز دهند؛ با زمزمۀ مهربان آب به خواب روند، زرد و نارنجی و قرمز و بنفش و آبی را در طلوع و غروب آفتاب، بی‌هیچ غبار و دود و مانعی بنگرند و از مشاهدۀ گَوَن‌های پوشیده از گل‌های صورتی و سر برون آوردن گل از درون برف، امید در دل‌هایشان خانه کند.
مجموعۀ تصویرهای کوهستان که اکنون پیش روی شماست، تلاشی در این راه است.»

منبع : وب سایت دنیای سبز تر

برگرفته از وب سایت باشگاه کوهنوردی تهران