کوهپیمایی به عنوان نخستین شاخه ورزش کوهنوردی سالانه طیف وسیعی از علاقمندان به طبیعت را به خود جلب می نماید. دامنه نوردان، پیمایش کنندگان کویر و جنگل و ... تماما نیازمند آشنایی به اصول پایه این شاخه می باشند. از اینرو سرمایه گذاری و برنامه ریزی در ورزش کوهپیمایی علاوه بر سلامت جامعه، موجب حفظ حریم طبیعت شکننده و رو به نابودی خواهد گردید.
از سوی دیگر تخصصی شدن شاخه کوهپیمایی خود موجب ورود علوم پایه در دل این ورزش گردیده، آشنایی با اصول گامبرداری، تغذیه، جهت یابی و همچنین ابداع ابزارهای تخصصی در این شاخه که هر یک در سلامت سفر و ورزش موثر می باشند، موجب گردیده تا نگاه علمی در ورزش کوهپیمایی روز به روز گسترده تر شده، علاقمندان را به سمت جزوات و کتابهای تخصصی هدایت نماید.
در این میان کتاب حاضر که ترجمه و گردآوری از برترین منابع روز کوهپیمایی و طبیعت گردی دنیا می باشد می تواند تاثیر بسزایی در سلامت ورزشی علاقمندان این شاخه داشته باشد.
در کتاب کوه پیمایی و طبیعت گردی با مواردی چون:
- پوشاک و وسایل ضروری
- برنامه ریزی برای حرکت
- در طول مسیر
- اردو زدن
- چالش های پیش رو
- کمک های اولیه
آشنا می شوید.
ضمن سپاس از آقای سامان شاهین پور که با قلم شیوای خود بدون کمترین لطمه به مفاهیم کتاب آنرا آماده سازی نموده و همچنین مربی گرانقدر آقای احمدنظری که با عشقی وصف ناپذیر کتاب را آماده چاپ و بهره برداری کرده، امید دارم چنین فعالیتهایی در جامعه، مورد توجه علاقمندان و بخصوص مربیان عزیز کوهپیمایی واقع گردد تا روز به روز شاهد تربیت شاگردانی کارآزموده توسط ایشان باشیم.
منبع : وبلاگ کوه قاف ( رضا زارعی )
